1. ミネラルについて

    ワラック博士

    この方は、ミネラル研究の第一人者と言ってもいいほどの研究をされた方です。ワラック博士は、獣医で自然療法医でもあり、生医学研究者です。病気、栄養、長寿の研究に取り組み、454種、約17000体の動物と、約3000体の人間を解剖し、それらを一つひとつ電子顕微鏡で検査しているんです。そればかりか、現地に直接出向いて地質など、さまざまな調査まで行った数少ない医学研究者として、知…

  2. COCOSHICA

    COCOSHICAのテーマ

    COCOSHICA   ~ 呼吸がつなぐ、こころと思考とからだ ~八ヶ岳という大自然溢れる環境で、自分を見つめ直し、取り戻していく。なぜ私たちは…

  3. 酵素について

    代謝酵素の活性

    代謝酵素は、人間の体温である36度くらいから46~47度くらいまでが活性が最も高まるそうです。酵素を活性させたいからと、さすがに46~47度まで体温を上…

  4. 酵素について

    代謝酵素の役割

    代謝酵素は、エネルギーを生産し、活性酸素を消してくれる。私たちの体内では、1日1~2兆個の細胞が生まれ、また同じくらいの数の細胞が死んでいます。これらの…

  5. ミネラルについて

    体内でつくることができません。

    ミネラルは、私たち人間にしろ、他の動物にしろ、植物にしろ、その体内でつくることができません。植物は土壌からミネラルを取り入れ、その植物を、人間や動物は摂ることで…

  6. ミネラルについて

    二つの大きな働き

    ミネラルの働きには、大きく分けて、骨の成分になるカルシウムや、血液の成分になる鉄のように、「素材としての機能」と、もう一つは、「体の生理に対する補助機能」があり…

  7. ファスティング

    「食べる」を考える

    私たちは日頃どれだけ食べる事に、時間やお金を費やしているでしょうか?1日3食、食べている場合、体の中で何が起こっているかというと、1度の食事で摂取した食…

  8. ミネラルについて

    ミネラルの欠乏と現代病

    ビタミンが大切なのは、皆さんもご存知と思います。ビタミンは、20世紀の初めに発見され、健康の維持や体の成長に欠かすことができない、微量栄養素として注目さ…

  9. 酵素について

    生産量が決まっている体内酵素

    体内酵素には、消化酵素と代謝酵素があります。その数は、現在わかっているだけで、なんと2万種類もあります。そのうち、消化酵素は24種類で、それ以外は代謝酵素です。…

  10. ファスティング

    心のデトックス

    ファスティング(断食)の効果について、皆さんはどのようなイメージをもちますか?『ダイエット』『体のデトックス』『肌がキレイになる』などの効果ももちろんで…

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