ブリージングメソッド ”Terra tua”

”Terra tua”は、ラテン語で”あなたの地球”を意味します。

このブリージングは、セラピスト渡辺が今まで経験してきたことと、インスピレーションをもとに構築した、オリジナルのブリージング法です。この呼吸法は”COCOSHICO”のメニューに組み込まれています。独特な概念としては、”Terra tua”という名前の通り、あなたの内側の宇宙の地球と出会い同調して生きていくことを目的としています。

多分ほとんどの方がこれを読むと、いわゆるスピ系を思い浮かべると思いますが、この”Terra tua”は、巷に出回っているスピ系とは一線を画していますので、その辺りも少しずつ解説していきたいと思います。この辺りは”トラウマ解消メソッドTRE”とも重なってくる部分があります。”Terra tua”と”TRE”で目指すところは、”意識を体にグラウディングさせ現状から逃げずに生きる”です。なぜかというと、苦しんで生きている方のほとんどが自分が創り出した仮想現実に逃避して生きているからです。そして、その仮想現実の世界の一つにスピ系が存在しているのです。

こうやって文章にすると難しく感じてしまうと思いますが、腑に落ちると実にシンプルなことがわかると思います。なるべくわかりやすく書いていこうと思いますが、解放へ向かう感覚の世界を言葉で伝えるのは限界がありますので、できれば勇気を持って”COCOSHICA”へ参加していただけると嬉しいです。

あなたの体を感じることこそ、本来のあなたへ還る道です。

そしてそのツールが、呼吸なのです。

 

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