ブリージング "Terra tua"

空気をたっぷりと取り入れます

酸素カプセルはみなさんご存知かと思いますが、こんな効果があるとされています。

  • 疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減
  • 美肌効果・若返り効果
  • ダイエット効果
  • 気力・集中力アップ
  • 二日酔い予防・回復効果
  • 生活習慣病予防効果
  • 視力回復効果
  • ケガの早期回復効果

COCOSHICAで行うブリージングは、とてもパワフルです。まるで、ブリージングのジムに来てトレーニングしているような感じです。ですから、普段の呼吸よりも酸素を多く取り入れることになります。よって、体の健康にはたいへんいいといえます。

さらに、酸素カプセルでは聞いたことのない体感も起きてきます。これには空気の構成が大きく関わっているのでしょう。空気の体積比は、こうなっています。

  1. 窒素     78%
  2. 酸素     20%
  3. アルゴン    1%
  4. 二酸化炭素  微量
  5. ネオン    微量
  6. ヘリウム   微量
  7. クリプトン  微量
  8. キセノン   微量
  9. 水素     微量
  10. メタン    微量
  11. 一酸化二窒素 微量

この構成を見る限り、ブリージングで現れる体感は、酸素以外の成分で起きている可能性があります。いずれにせよ、パワフルにブリージングをし続け、たっぷりと空気を取り込むと、体の素晴らしい機能が働きだすのです。この素晴らしい機能を感じていくには、思考から脱出しなければいけません。思考でははなく、からだを感じられるようになると、素晴らしい経験をするようになります。

ただし、それを目標にして焦らないでくださいね。そもそもそれがまだ思考の世界ですから。そして思考の世界でも一番強力なのが、恐れです。この恐れがあなたを、がんじがらめにしているのです。

この思考から脱出してからだを感じるために最高なツールは、Terra tuaブリージングワークとTRE®なのです。これをコツコツや実践していくことで、あなたは思考から脱出し、からだを感じられるようになります。

そして、このブリージングでたどり着く至福の状態を、味わってください。

ピックアップ記事

  1. 出ないだけが問題じゃない 便秘は万病の元!?
  2. デトックスで 腸内環境を整えよう!
  3. 現代人の食生活に欠陥あり ミネラル不足に要注意!

関連記事

  1. ブリージング "Terra tua"

    胸式呼吸はゲートを閉じる!?

    Terra tuaでは、ある場所を意識しながらの呼吸をお伝えしていきま…

  2. ブリージング "Terra tua"

    あるところを意識する

    ブリージングをしていく時に、非常に重要な身体の部分があります。…

  3. ブリージング "Terra tua"

    まず目指すところ

    "Terra Tua"では、目指していく目標に段階があります。…

  4. ブリージング "Terra tua"

    大地に根を下すようなブリージング

    最近ですが、また一つの発見をしました。Terra tuaブレス…

  5. ブリージング "Terra tua"

    思考型アプローチの限界

    私のところに来られるクライアントは、大まかですが大体2つに分けることが…

  6. ブリージング "Terra tua"

    目標設定は自分自身で

    このブリージングは、本当に奥が深いのです。ですから、あなた自身…

最近の記事

おすすめ記事

アーカイブ

PAGE TOP