健康ネタ

秋の花粉症

花粉症といえば、春の風物詩のようなものですが、実は秋にもこれに悩んでしまう方が多くなっています。

鼻水やくしゃみなどの症状が出る人は、風邪の可能性と同時に、花粉症も疑ったほうがいいようです。耳鼻咽喉科を受診し、検査の結果、花粉症と判明したら、早めに薬を処方してもらうといいでしょう。

秋の花粉症は、春の花粉症を引き起こすスギやヒノキ花粉とは違います。街中に生えているブタクサやヨモギなどキク科の雑草の花粉が原因なのです。8月頃から飛び始め、9月中にピークを迎えて10月まで続く傾向にあります。

ブタクサは繁殖力が強く、 道路わきや公園、河川に広く分布しているものです。春の花粉症と同様に、マスクや花粉症対策めがねをかけるといった予防策が必要といえるでしょう。

外出後は手洗い、洗顔、うがいの徹底をすることが大事です。洗面器にぬるま湯を張って塩小さじ2杯を溶かし、これを片方ずつ鼻に入れては出すという鼻うがいも効果があります。花粉症をふせぐメガネも量販店で売られているので、ぜひお試しください。

こまめな部屋の掃除も欠かせません。花粉がフィルターを通して排気とともに散らばりやすい掃除機より、拭き掃除をするのがオススメです。秋の花粉症対策を怠らずに、快適に過ごしたいですね。

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