健康ネタ

解毒スープの効能

健康と美容の効果を短期間で手に入れられる。それが解毒スープダイエットの大きな特徴です。

このスープの具になるのは、キャベツ、タマネギ、セロリ、トマト、ピーマンなどの野菜です。これらの野菜を、コンブ、かつお節などのだしで煮て、最後に天然塩とショウガを入れて味つけをします。

満腹感もあり、ダイエット効果を発揮してくれる解毒スープが完成します。

スープで体全体をキレイに

肥満や食べ過ぎから。そして、肩こりや冷え症などは、体にたまった毒素が原因で起こります。毒素が腸内にたまっていると、脂肪分や糖分をどんどん吸収してしまい血液はドロドロになり、不調や肥満を招いてしまうのです。

野菜やコンブが入った解毒スープは脂肪燃焼作用があり、また、便通を良くする大量の食物繊維が含まれています。このスープを食べると、その中に含まれる食物繊維が腸を刺激し、便通を強力に改善してくれるのです。

腸がキレイになれば、血液もキレイになります。つまり、脂肪燃焼スープは、食べれば食べるほど体内の環境を整えてくれるというわけです。

ダイエットをすると、体調が悪くなるのではないかと思う人もいますが、このスープの場合、その心配はありません。体内環境を調整することで免疫力が強化され、病気を寄せつけない体にしてくれるのです。

このスープには、野菜のうまみがたっぷり溶け込んでいるので味も良く、苦もなくダイエットを続けられます。ぜひ、お試しください♪

ピックアップ記事

  1. デトックスで 腸内環境を整えよう!
  2. 現代人の食生活に欠陥あり ミネラル不足に要注意!
  3. 出ないだけが問題じゃない 便秘は万病の元!?

関連記事

  1. 健康ネタ

    脂肪燃焼作用のあるバナナで健康ダイエット

    現代人のパワーを生み出す果物として一般的になってきたバナナ。最近では都…

  2. 健康ネタ

    りんごで腸内をきれいに

    みんなが大好きなりんご。そのまま食べるのはもちろん、ジャムにしたり、ジ…

  3. 健康ネタ

    ヒドかった食生活の話

    二十代の頃、都内でひとり暮らしをしていた頃の食生活の話です。昔は炭酸ジ…

  4. 健康ネタ

    冬の入浴はヒートショックに気を付けて

    寒いところから熱いお風呂へ……。温泉などでよくある冬の醍醐味ではありま…

  5. 健康ネタ

    便の色で腸免疫力をチェック!

    腸の健康状態は、免疫力と大きくかかわっていますから、便の色によって腸の…

  6. 健康ネタ

    上手な夏の水分摂取

    猛暑では水分摂取が大切です。汗をかいたあとの冷たい…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

おすすめ記事

アーカイブ

PAGE TOP