健康ネタ

2014年のご挨拶【米倉】

【あけましておめでとうございます!】

管理栄養士の米倉かなです。
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ご挨拶がとてもおそくなりましたが、
みなさま、あけましておめでとうございます!

だいぶ過ぎましたが、
みなさん、お正月のハレの日は楽しみましたか?(*^-^*)

年に一度の大切なお祝いです?おもいっきり楽しんだ方がカラダも喜びますね!

新年も早々から「年末年始の溜め込んだカラダをリセットしたい!」というたくさんの方に会う日々でした。

七草粥を食べる7日はもう過ぎましたが、
皆さんはもうリセットしましたか?(*^-^*)

からだの内側に意識を向け、もし疲れてるかな〜と感じたら、

労わってあげてくださいね!

個人的には大晦日も元旦も、毎日変わらず「八十八選」を飲んでから一日をスタートさせました!

信頼できるものに出逢えて、幸せだな〜と思います。

みなさま、本年もよろしくお願い申し上げます(*^-^*)
<米倉>

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