2013年 6月

1. 健康ネタ

   2013.06.28

   カロリーゼロなのになぜ？人口甘味料を定期的に摂ると6倍太る?（その２）

   化学的な処理をしていると、普通の糖として吸収されずに、消化されるまでに時間がかかったりします。時間がかかるということは、体の代謝がうまくいかなくなり、結果、…

2. 健康ネタ

   2013.06.27

   カロリーゼロなのになぜ？人口甘味料を定期的に摂ると6倍太る?

   近年の健康志向からカロリーゼロを売りにした商品が多数出ています。「カロリーゼロだからたくさん飲んでも大丈夫〜」「他にいろいろ食べてもカロリーゼロだか…

3. 酵素について

   2013.06.26

   免疫力を上げる酵素生活のススメ

   「最近、酵素を飲んでいても、変化がないのよね〜」「便秘がひどくて困っていて…」という方に、毎日の食生活で気軽に始められる、ちょっとしたポイントをおしらせいた…

4. 健康ネタ

   2013.06.25

   日本の発酵食品、腸内細菌とアレルギーについて

   日本では伝統食でもある「発酵食品」という気候にあった食事を昔から作ってきました。味噌・醤油・みりん・清酒・酢・漬け物・納豆、今話題の麹など、主原料は米や大豆…

5. 健康ネタ

   2013.06.22

   これってウソ？ ホント？ 糖質OFFダイエット

   ダイエットはつらく苦しいもの、という定説を打ち破る「糖質ＯＦＦダイエット」が今、大流行。女性はもちろん、メタボが気になる男性にも評判を呼んでいます。…