2013年 6月

  1. 健康ネタ

    カロリーゼロなのになぜ?人口甘味料を定期的に摂ると6倍太る?(その2)

    化学的な処理をしていると、普通の糖として吸収されずに、消化されるまでに時間がかかったりします。時間がかかるということは、体の代謝がうまくいかなくなり、結果、…

  2. 健康ネタ

    カロリーゼロなのになぜ?人口甘味料を定期的に摂ると6倍太る?

    近年の健康志向からカロリーゼロを売りにした商品が多数出ています。「カロリーゼロだからたくさん飲んでも大丈夫〜」「他にいろいろ食べてもカロリーゼロだか…

  3. 酵素について

    免疫力を上げる酵素生活のススメ

    「最近、酵素を飲んでいても、変化がないのよね〜」「便秘がひどくて困っていて…」という方に、毎日の食生活で気軽に始められる、ちょっとしたポイントをおしらせいた…

  4. 健康ネタ

    日本の発酵食品、腸内細菌とアレルギーについて

    日本では伝統食でもある「発酵食品」という気候にあった食事を昔から作ってきました。味噌・醤油・みりん・清酒・酢・漬け物・納豆、今話題の麹など、主原料は米や大豆…

  5. 健康ネタ

    これってウソ? ホント? 糖質OFFダイエット

    ダイエットはつらく苦しいもの、という定説を打ち破る「糖質OFFダイエット」が今、大流行。女性はもちろん、メタボが気になる男性にも評判を呼んでいます。…

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