2015年 3月

  1. 健康ネタ

    出ないだけが問題じゃない 便秘は万病の元!?

    便秘は女性にとっては悩みのタネ。病気ではないものの放ってはおけない深刻な問題です。便秘が続くと、腸内に詰まっている消化しきれない食べ物が腐敗を始めます。…

  2. ファスティング

    失敗は成功の母!?酵素を使ってみたら…

    坐骨神経痛や疲れやすさやだるさなど、身体の不調を覚えてファスティングを決意。しかし、自己流のやり方で大失敗を招きました。ファスティングはただ食べなければ…

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