内外から働きかけて、いつまでも元気に動けるからだづくりを!
トータルビューティー・サロンMahana(滋賀県)の整体師・ピラティストレーナーの山元洋平さん。「酵素八十八選」をどのようにご利用いただいているのかについてお聞きしました。
編集部（以下編）：「酵素八十八選」との出会いのきっかけを教えてください。
はじめはお世話になっている方からすすめられ、毎日夜20㎖を少しの期間飲み続けていたのですが、あるとき飲まない時期があって、寝起きが悪くなっていることに気付きました。それからさらに飲み続けて意識的に調子をみてみると、飲んでいると確かに朝スッキリと起きられ便もいい感じになっていましたね。あと、酵素を飲み始めて10キロも痩せたんです！ 今ではこれはいいものだという実感をもってお客さまにおすすめしています。
編：すごいですね！ どのようにダイエットされたのですか？
油断して太ってしまったのでトレーナーとしては、ちょっとまずいかなと（笑）。学生時代に野球をしていて筋肉増強やエネルギー補給のために偏った食生活が習慣になっていて、それを代謝力の落ちた30代半ばまで続けてしまったのが太った原因だと思います。
食べる量を減らして「酵素八十八選」を飲み、いつもよりも運動量を増やしたら２〜３ヶ月で５キロほど体重が落ち、その後は食生活に気をつけながら９ヶ月かけて少しずつ痩せました。からだが大分軽くなり動きやすくなりました！
編：お仕事にはどのようにご利用いただいているのでしょうか？
私が担当している整体やピラティスでは、からだの使い方を改めてゆがみを解消し、血流をスムーズにして代謝を高めていきます。ピラティスや整体と「酵素八十八選」を組み合わせることで、より効率的に内と外から、動きやすいからだづくりを行うことができます。
人間のからだは、正しい使い方さえしていれば、特別な運動をしなくても、一生、スムーズに活動できるようになっています。しかし誤ったからだの使い方をしながら年齢を重ねてしまうと、太ってひざや腰に負担がかかりケガのリスクが増えたり、逆に不自然に痩せてエネルギー不足になったり……。正しいからだの使い方をして姿勢や筋力を取り戻すことができれば、不自然に太ったり痩せたりすることなく、その年齢なりにはつらつと活動できるようになるはずです。
ピラティスでは、からだを支える大本である背骨を安定させます。そのために骨盤の中の筋肉を鍛えますが、背骨の根っこをしっかりと根付かせるイメージですね。背骨がしっかりすれば、肩こりや頭痛、腰痛、便秘など、あらゆる症状が改善していきます。
整体も、不快症状のある部分に直接働きかけるのではなく、根本的な原因部分に働きかけてからだ全体を整える方法です。
たとえば昼間の眠気は酸素不足が原因のことが多いのですが、背骨をしゃきんとさせれば呼吸が深くなり、眠気がなくなります。みぞおちを起こすようにし、さらに肛門を締めるとおへその下に自然と力が入ってからだが安定します。ちょっとしたからだの使い方のコツをつかむと、毎日、より快適に過ごすことができますよ。
編：（姿勢を正してみて）あ、本当ですね。気持ちがしゃきんとしました。からだを整える他に、ダイエット・プログラムもあるのですか？
はい。エステの痩身メニュー（脂肪吸引）がありますが、こちらでは「酵素八十八選」によるファスティングプログラムを行っています。栄養を補給しながら効率的に痩せる方法です。つい食べ過ぎてしまう人は、食事前に「酵素八十八選」を水や炭酸で薄めて飲み、食事量を抑えることもおすすめしています。
来年の３月には滋賀県内に２店舗目を開店予定です。より多くのお客さまに、自分らしくイキイキと活動するためのからだづくりを体験していただきたいですね。
total beauty Mahana
TEL.0740-20-1998
営業時間：10:00~20:30
定休日：日曜日（祝日営業）
無料駐車場あり
HP http://mahana-m.jp
ピラティス、整体、痩身・ダイエットをはじめ、美肌脱毛、フェイシャルエステと、総合 的に健康と美を目指すプログラムを行っているトータルビューティー・サロン。痩身・ ダイエットでは脂肪を乳化して体外に排泄する、最先端の切らない脂肪吸引を導入。 からだの歪みを整える筋緩整体、インナーマッスルを鍛えて新陳代謝を高めるピラ ティスを組み合わせれば、より健康的に太らないからだづくりもできる。整体を基礎 から本格的に学べるアール整体スクールも併設。
