酵素について

酵素っていったいなんだろう?

昨今テレビや雑誌でも話題の酵素。
皆さんは酵素がどんなものかご存知ですか?

雑誌などを開くと、「発酵」や「腸内環境を良くする」と
いった記事や、酵素ドリンクを使った「ファスティングダイエット」など
取り上げられているので、興味がある人も多いんじゃないかなと思います。

でも皆さん酵素が「良いものだろう」という事は、
何となく感じていると思うのですが、それが「どう良いのか」
イマイチ分からないんじゃないかなと思います。

酵素はサッカーで例えて言えば「司令塔」。

つまり体内で起きている細胞活動は、
司令塔である酵素の補助が無いと出来ません。

よく、サプリメントなどを一生懸命摂っている人を見かけますが、
体内に肝心の酵素が無いと、折角摂取した栄養素が働いてくれないのです。

焚き火でいうと、薪(栄養)があっても、
火(酵素)が無いと燃えないと言えば伝わるでしょうか…?

細胞の活動が円滑に行なわれるために大きく関係している酵素。
酵素について詳しくご紹介していきたいと思います。

ピックアップ記事

  1. 現代人の食生活に欠陥あり ミネラル不足に要注意!
  2. デトックスで 腸内環境を整えよう!
  3. 出ないだけが問題じゃない 便秘は万病の元!?

関連記事

  1. 健康ネタ

    体内の酵素が作られる時間

    酵素は、私たちがグッスリ眠っている時に、体の中で作られます。寝る子は育…

  2. 酵素について

    睡眠で体内酵素をチャージする

    人間は寝ている間に全身のすべての臓器、骨格などを点検し、異常があれば修…

  3. 酵素について

    酵素を利用した断食ダイエット

    近年、注目されているのが“ファスティング(断食)”です。その名…

  4. 健康ネタ

    寒い時期にはホットスムージー

    酵素を摂るために人気のスムージー。冷たいドリンクは、冬は飲みにくいです…

  5. 酵素について

    「酵素八十八選」愛飲者インタビュー 4

    内外から働きかけて、いつまでも元気…

  6. 健康ネタ

    よく寝るから酵素が働く

    午後8時~午前4時までは「代謝の時間」とされています。代謝によって、臓…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

おすすめ記事

アーカイブ

PAGE TOP