酵素について

酵素っていったいなんだろう?

昨今テレビや雑誌でも話題の酵素。
皆さんは酵素がどんなものかご存知ですか?

雑誌などを開くと、「発酵」や「腸内環境を良くする」と
いった記事や、酵素ドリンクを使った「ファスティングダイエット」など
取り上げられているので、興味がある人も多いんじゃないかなと思います。

でも皆さん酵素が「良いものだろう」という事は、
何となく感じていると思うのですが、それが「どう良いのか」
イマイチ分からないんじゃないかなと思います。

酵素はサッカーで例えて言えば「司令塔」。

つまり体内で起きている細胞活動は、
司令塔である酵素の補助が無いと出来ません。

よく、サプリメントなどを一生懸命摂っている人を見かけますが、
体内に肝心の酵素が無いと、折角摂取した栄養素が働いてくれないのです。

焚き火でいうと、薪(栄養)があっても、
火(酵素)が無いと燃えないと言えば伝わるでしょうか…?

細胞の活動が円滑に行なわれるために大きく関係している酵素。
酵素について詳しくご紹介していきたいと思います。

ピックアップ記事

  1. デトックスで 腸内環境を整えよう!
  2. 出ないだけが問題じゃない 便秘は万病の元!?
  3. 現代人の食生活に欠陥あり ミネラル不足に要注意!

関連記事

  1. 酵素について

    睡眠で体内酵素をチャージする

    人間は寝ている間に全身のすべての臓器、骨格などを点検し、異常があれば修…

  2. 健康ネタ

    おでんの主役? 大根の栄養素

    おでんのだしの味をよく吸い、人気の高い野菜、それが大根です。おでんを買…

  3. ダイエット方法

    酵素ライフを楽しむコツ

    酵素ドリンクやその他の酵素商品が、とても人気を博しています。酵素を少し…

  4. 健康ネタ

    酵素と温度の関係

    酵素を食べ物で摂取し、ヘルシーな身体を維持する場合は、温度に注意です。…

  5. 酵素について

    酵素で寿命が決まる!?

    「寿命も酵素のない材料に左右される」こう言っているのは、アメリ…

  6. 健康ネタ

    酵素のムダ遣い!

    スーパーやコンビニ、ファミリーレストランなど私たちの周りには、手軽に美…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

おすすめ記事

アーカイブ

PAGE TOP