酵素について

酵素っていったいなんだろう?

昨今テレビや雑誌でも話題の酵素。
皆さんは酵素がどんなものかご存知ですか?

雑誌などを開くと、「発酵」や「腸内環境を良くする」と
いった記事や、酵素ドリンクを使った「ファスティングダイエット」など
取り上げられているので、興味がある人も多いんじゃないかなと思います。

でも皆さん酵素が「良いものだろう」という事は、
何となく感じていると思うのですが、それが「どう良いのか」
イマイチ分からないんじゃないかなと思います。

酵素はサッカーで例えて言えば「司令塔」。

つまり体内で起きている細胞活動は、
司令塔である酵素の補助が無いと出来ません。

よく、サプリメントなどを一生懸命摂っている人を見かけますが、
体内に肝心の酵素が無いと、折角摂取した栄養素が働いてくれないのです。

焚き火でいうと、薪(栄養)があっても、
火(酵素)が無いと燃えないと言えば伝わるでしょうか…?

細胞の活動が円滑に行なわれるために大きく関係している酵素。
酵素について詳しくご紹介していきたいと思います。

ピックアップ記事

  1. デトックスで 腸内環境を整えよう!
  2. 現代人の食生活に欠陥あり ミネラル不足に要注意!
  3. 出ないだけが問題じゃない 便秘は万病の元!?

関連記事

  1. 健康ネタ

    酵素のムダ遣い!

    スーパーやコンビニ、ファミリーレストランなど私たちの周りには、手軽に美…

  2. 酵素について

    そもそも酵素って何でしょう?

    酵素が身体にいい、というのは、今や誰もが知っている話ですが、どうして酵…

  3. 酵素について

    簡単にできる酵素の取り入れ方♪

    みなさんはじめまして。管理栄養士の米倉かなです。冊子などでコメ…

  4. 酵素について

    酵素を利用した断食ダイエット

    近年、注目されているのが“ファスティング(断食)”です。その名…

  5. 酵素について

    酵素がないと病気になる?

    「代謝酵素が働かないと病気の大きな原因になる」ということがわかってきま…

  6. ファスティング

    断食で長寿のペンギン!!

    動物は、自らの体調が悪いときには、何も食べずにじっとしています。断食を…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

おすすめ記事

アーカイブ

PAGE TOP