過去の記事一覧

  1. 健康ネタ

    風邪薬をむやみに飲まない

    風邪をひいてしまった時に、すぐに風邪薬を飲むという人は多いと思います。発熱、咳、鼻づまり、頭痛、腹痛、目眩、吐き気など、あらゆる症状で苦しい…

  2. 健康ネタ

    野菜以外からでも酵素を摂取

    酵素と言えば生野菜、そして生ジュースというのが一般的ですよね。でも、あまり知られていませんが、実は「肉」や「魚」にも酵素はたっぷり含まれてい…

  3. 健康ネタ

    ひそかなブーム? 酵素風呂

    今、一部でひそかなブームとなっているのが、全身のお肌がツルツルすべすべになるという「酵素風呂」です。ご存知ですか?酵素風呂は大きく二種類あります。…

  4. 健康ネタ

    「酵素生ジュース」で酵素を効率的に摂取!

    免疫力を高め、キレイな体を作るためには、新鮮な野菜とフルーツがかんたんに摂取できる、「酵素生ジュース」がオススメです♪ご存知ですか?…

  5. 健康ネタ

    無添加なら安心で安全。そう思っている人は要注意。

    「無添加」と聞くと、皆さんはどんなイメージを持ちますか? 多くの人が「安心」「安全」だと感じるのではないでしょうか。ところが、そうしたイメージのよさにつけ込んだ…

  6. 健康ネタ

    炭酸飲料離れが進んでいる?

    米国の炭酸飲料の消費が前年比1.2%減と、8年連続の減少となったことが明らかになりました。ニューヨーク市が肥満の一因として販売規制を計画。規制は認めない判決…

  7. 健康ネタ

    ノンアルコールは選んでみよう!

    今回はお酒について、考えてみます♪ノンアルコールビールとは、アルコールの代わりに砂糖類、水あめ、コーンシロップ、オリゴ糖を用いた「炭酸飲料」です。人工甘…

  8. 健康ネタ

    高温多湿な時季は 食材の保管方法に要注意!

    体調管理でもっとも大切なのは、なんといっても日頃から正しい食事を摂ること。人は「食事」というと、摂取する栄養のバランスばかりに気を取られがちですが、この時季とく…

  9. 健康ネタ

    身体にいい脂肪ってあるの?

    毎日の生活の中で、油(脂肪)をとる機会って多いですよね。みなさんはどんなものを選んでいますか??「太るからあまりとっていないわ~」「わたしは揚げ…

  10. 健康ネタ

    生活習慣病の90%は活性酸素が原因

    酵素の働きを阻害し、浪費するのはストレスや喫煙、お酒の飲み過ぎ、睡眠不足・体内への化学物質などがあると身体に有害な「活性酸素」を増殖させてしまいます。そうすると…

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