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2018.12.24
2018.12.21
善玉腸内細菌の活性化方法 1.食物繊維を多く摂る 善玉腸内細菌の大好物は食物繊維です。ただし、徐々に増やすことがコツです。いっき...
腸内腐敗による「腸脳」の休眠と精神力の低下 前回書いたように、小腸壁には1億個もの神経細胞が存在し、「腸脳」の役割を果たしていま...
自閉症の原因に悪玉菌がつくる毒素が絡む 2015年2月に放映されたNHKスペシャル「腸内フローラ解明！驚異の細菌パワー」の中で、...
2018.09.21
2018.09.19
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